Knusprige Tacos aus dem Ofen

Kategorie: Kleine Häppchen, großer Genuss

Die knusprigen Ofentacos bieten eine schnelle und vielseitige Mahlzeit für die ganze Familie. Gefüllt mit würzigem Hackfleisch und geschmolzenem Käse werden sie im Ofen goldbraun und knusprig gebacken. Das Gericht überzeugt durch wenig Vorbereitungsaufwand, einfache Zubereitung auf einem Backblech und flexible Variationsmöglichkeiten der Füllung. Perfekt zum Dippen und ideal für stressige Tage oder gemütliche Familienabende.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Charlotte
Aktualisiert am Sun, 28 Dec 2025 16:22:01 GMT
A close up of a delicious looking cheese and meat filled taco. Speichern
A close up of a delicious looking cheese and meat filled taco. | kucheundleben.de

Diese knusprigen Sheet Pan Tacos sind eine hervorragende Wahl für ein schnelles und unkompliziertes Abendessen, das der ganzen Familie Freude bereitet. Mit würzigem Hackfleisch, geschmolzenem Käse und einer perfekten Knusprigkeit werden die Tacos direkt im Ofen auf einem Backblech zubereitet — das spart Zeit und Aufwand beim Kochen und Reinigen.

Ich selbst habe dieses Rezept oft verwendet, wenn ich Gäste hatte oder wenig Zeit, und es begeistert immer alle am Tisch. Die einfache Handhabung macht es zur Alltagslieblingsspeise.

Zutaten

  • Weizentortillas: 6 kleine Weizentortillas (ca. 15 cm) für die perfekte Größe und beste Knusprigkeit
  • Rinderhackfleisch: 450 g Rinderhackfleisch als herzhafte Proteinquelle für mehr Geschmack und Sättigung
  • Zwiebeln: ½ Tasse fein gewürfelte Zwiebeln für frische Süße und Aroma
  • Taco—Gewürz: 1–2 EL Taco—Gewürz nach Geschmack, ideal selbstgemacht oder aus dem Fachhandel für authentisches Aroma
  • Salz und Pfeffer: zur Abrundung der Würze
  • Salsa: ¼ Tasse Salsa für eine fruchtig—würzige Note, am besten eine milde Sorte wählen
  • Cheddar—Käse: ½ Tasse geriebener Cheddar—Käse, der schön schmilzt und herrlich würzig schmeckt
  • Öl: Etwas Öl zum Bestreichen der Tortillas, damit sie im Ofen knusprig werden, am besten ein geschmacksneutrales Pflanzenöl

Anleitung

Schritt 1: Ofen vorheizen
Heizen Sie den Backofen auf 200 °C Ober—/Unterhitze vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier oder Alufolie aus, damit nichts kleben bleibt.
Schritt 2: Hackfleisch anbraten
Braten Sie das Hackfleisch zusammen mit den Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze an. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Wenn Fett austritt, gießen Sie es ab und rühren Sie dann das Taco—Gewürz und die Salsa unter. Abschmecken nicht vergessen.
Schritt 3: Tortillas vorbereiten
Bestreichen Sie beide Seiten der Tortillas leicht mit Öl, damit sie im Ofen knusprig werden. Legen Sie sie auf das vorbereitete Backblech.
Schritt 4: Tacos füllen und falten
Geben Sie jeweils etwa ¼ Tasse der Hackfleischmischung und etwas geriebenen Käse in die Mitte jeder Tortilla. Klappen Sie die Tortillas vorsichtig zusammen.
Schritt 5: Backen
Backen Sie die Tacos 10 Minuten im Ofen. Wenden Sie sie vorsichtig und backen Sie weitere 5 bis 10 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Für extra Käsegeschmack können Sie nach dem Wenden noch etwas Käse auf die Tacos streuen.
A pan of tacos with cheese and meat on it.
A pan of tacos with cheese and meat on it. | kucheundleben.de

Ein denkwürdiger Moment war, als ich die Tacos das erste Mal für meine Freunde gemacht habe und alle begeistert waren von der Kombination aus knuspriger Hülle und würziger Füllung.

Lagertipps

Am besten genießt man die Tacos frisch aus dem Ofen, da sie dann besonders knusprig sind. Reste können bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in einer luftdichten Box. Beim Aufwärmen empfehle ich Ofen oder Pfanne, nicht die Mikrowelle, da die Tacos sonst weich und matschig werden.

Zutatenaustausch

Anstelle von Rinderhackfleisch können Sie auch Hähnchen— oder Putenhackfleisch verwenden für eine leichtere Variante. Vegetarier können Bohnen, Tofu oder vegetarisches Hack als Füllung ausprobieren. Statt Weizentortillas funktionieren auch warme Maistortillas, achten Sie hier auf leichtes Vorwärmen und längere Backzeit.

Serviervorschläge

Dazu passen Sauerrahm oder Crème fraîche hervorragend als kühlender Dip. Guacamole und Salsa oder Pico de Gallo sorgen für frische Farben und zusätzlichen Geschmack. Die Tacos sind perfekt als Fingerfood oder leichtes Hauptgericht, ideal auch für Partys oder Familienfeiern.

A plate of tacos with cheese and meat on it.
A plate of tacos with cheese and meat on it. | kucheundleben.de

Mit diesen knusprigen Sheet Pan Tacos wird das nächste Abendessen garantiert zum Erfolg — einfach, lecker und voll von Genuss. Viel Spaß beim Nachbacken.

FAQ zu Rezepten

→ Kann ich Maistortillas verwenden?

Ja, Maistortillas sollten vor dem Backen kurz in einem feuchten Küchentuch erwärmt werden. Die Backzeit verlängert sich dann um etwa 5 Minuten.

→ Kann ich die Füllung variieren?

Absolut, statt Rinderhackfleisch können auch Hähnchenhack, vegetarische Alternativen oder Bohnen verwendet werden.

→ Warum muss ich die Tacos wenden?

Das Wenden sorgt dafür, dass beide Seiten der Tacos gleichmäßig knusprig und goldbraun werden.

→ Kann ich die Tacos vorbereiten?

Die Hackfleischfüllung lässt sich gut im Voraus zubereiten, die Tacos sollten jedoch frisch gebacken werden für besten Geschmack und Knusprigkeit.

→ Werden die Tacos im Ofen wirklich knusprig?

Ja, durch das Bestreichen mit Öl, die hohe Temperatur und das Wenden werden die Tacos außen schön knusprig und goldbraun.

Knusprige Ofentacos

Knusprige Tacos mit würziger Hackfüllung, ideal für stressfreie Mahlzeiten im Ofen gebacken.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochdauer
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Erstellt von: Charlotte

Rezeptkategorie: Snacks & Fingerfood

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Tex-Mex

Ergibt: 6 Anzahl der Portionen (6 Tacos)

Besondere Diäten: ~

Zutatenliste

→ Grundzutaten

01 6 kleine Weizentortillas (ca. 15 cm Durchmesser)
02 450 g Rinderhackfleisch
03 120 ml Zwiebel, fein gewürfelt
04 15–30 ml Taco-Gewürz (nach Geschmack)
05 Salz und Pfeffer nach Bedarf
06 60 ml Salsa
07 120 ml geriebener Cheddar-Käse
08 Öl zum Bestreichen

Zubereitungshinweise

Schritt 01

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier oder Alufolie auslegen.

Schritt 02

Rinderhackfleisch zusammen mit den fein gewürfelten Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Überschüssiges Fett abgießen, dann Taco-Gewürz und Salsa unterrühren. Die Masse abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.

Schritt 04

Die Weizentortillas beidseitig leicht mit Öl bestreichen und auf das vorbereitete Backblech legen.

Schritt 05

Je Tortilla etwa 60 ml Hackfleischfüllung und eine Portion geriebenen Cheddar in die Mitte geben. Die Tortillas zusammenklappen.

Schritt 06

Die Tacos 10 Minuten backen, anschließend vorsichtig wenden und weitere 5–10 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nach Wunsch nach dem Wenden zusätzlichen Käse aufstreuen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Tortillas sollten immer leicht eingeölt werden, um eine knusprige Textur zu erzielen. Das Backblech mit Backpapier auslegen, um Anhaften zu verhindern.
  2. Die Tacos lassen sich gut im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren und schmecken nach kurzem Aufwärmen im Ofen oder in der Pfanne am besten.
  3. Alternativ können Maistortillas verwendet werden, die zuvor in feuchtem Küchentuch in der Mikrowelle erwärmt werden sollten. Die Backzeit verlängert sich um ca. 5 Minuten.

Wichtige Utensilien

  • Backblech
  • Backpapier oder Alufolie
  • Pfanne

Allergenhinweise

Überprüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Gluten (Weizentortillas) und Milchprodukte (Cheddar-Käse).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 390
  • Fettgehalt: 22 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Eiweiß: 24 Gramm