Vegane Kekse ohne Backen

Kategorie: Kleine Häppchen, großer Genuss

Diese veganen und glutenfreien Kekse überzeugen mit Kokosöl, Erdnussbutter und glutenfreien Haferflocken. Sie werden ohne Backen zubereitet, sind in wenigen Minuten fertig und benötigen nur eine kurze Kühlzeit. Die schokoladige Mischung wird aufgekocht und anschließend mit den Haferflocken vermengt, bevor kleine Portionen geformt und abgekühlt werden. Perfekt für unkomplizierten Genuss ganz ohne Ofen.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Charlotte
Aktualisiert am Sat, 27 Dec 2025 16:47:44 GMT
A close up of a cookie with a brown and white color. Speichern
A close up of a cookie with a brown and white color. | kucheundleben.de

Diese Kekse sind die perfekte Lösung, wenn du ein schnelles, veganes und glutenfreies Dessert oder einen Snack möchtest, der ohne Backofen auskommt. Die Kombination aus Kokosöl, Erdnussbutter und Kakao macht sie besonders schokoladig und cremig.

Ich habe das Rezept oft gemacht, weil es schnell geht und immer super ankommt. Besonders die Kombination aus samtiger Erdnussbutter und knackigem Haferflockenbiss hat mich sofort überzeugt.

Zutaten

  • Haferflocken: 3 ¼ Tassen Haferflocken, glutenfrei wenn du es vermeiden möchtest, achte auf frische, nicht zu feine Flocken für den besten Biss
  • Kokosöl: ½ Tasse Kokosöl, flüssig, sorgt für ein leichtes Aroma und bindet die Masse perfekt, wähle kaltgepresstes Bio Kokosöl für den reinsten Geschmack
  • Erdnussbutter: ½ Tasse Erdnussbutter, cremig und ohne Zusätze, verleiht Tiefe und eine nussige Note
  • Mandelmilch: ½ Tasse Mandelmilch oder andere pflanzliche Milch, sorgt für die richtige Konsistenz und macht das Rezept vegan
  • Zucker: 2 Tassen Zucker, für die Süße, brauner Zucker oder Kokosblütenzucker sind Alternativen mit feinerem Aroma
  • Kakaopulver: ¼ Tasse Kakaopulver, ungesüßt, für den schokoladigen Geschmack
  • Salz: ½ TL Salz, verstärkt die Aromen
  • Vanilleextrakt: 1 TL Vanilleextrakt optional, rundet das Aroma ab

Anleitung

Vorbereitung:
Haferflocken sorgfältig abmessen und in einer großen Schüssel bereitstellen. Ein Stück Backpapier auf der Arbeitsfläche auslegen, damit die Kekse nach dem Formen nicht kleben bleiben.
Mischung kochen:
Alle flüssigen Zutaten zusammen mit Zucker, Kakaopulver und Salz in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze verrühren. Die Mischung ständig rühren, bis sie aufkocht. Etwa 4 Minuten sprudelnd kochen lassen und dabei regelmäßig den Topfrand und Boden mit einem Holzlöffel sauber kratzen, damit nichts anbrennt.
Haferflocken einrühren:
Den Topf vom Herd nehmen, den Vanilleextrakt hinzugeben und gut umrühren. Anschließend die Haferflocken in die heiße Masse geben und sorgfältig vermengen, bis alle Flocken vollständig bedeckt sind.
Kekse formen:
Mit einem Esslöffel Portionen der Masse auf das vorbereitete Backpapier setzen. Die Kekse nicht zu nah platzieren, da sie beim Abkühlen leicht fester werden. Mindestens 20 Minuten abkühlen lassen, damit sie fest werden und sich gut lösen lassen.
Aufbewahrung:
Die abgekühlten Kekse in einen luftdichten Behälter bei Raumtemperatur legen. So bleiben sie etwa 3 bis 5 Tage frisch und lecker.
A stack of three coconut oil no-bake cookies.
A stack of three coconut oil no-bake cookies. | kucheundleben.de

Kokosöl ist einer meiner Lieblingsbestandteile, weil es den Keksen einen leicht tropischen Hauch verleiht und dabei hilft, sie fest zu halten, ohne dass man den Backofen anwerfen muss. Ein unvergesslicher Moment war, als ich diesen Snack zum ersten Mal einem Freund angeboten habe, der skeptisch wegen der Erdnussbutter war — doch die Begeisterung war riesig!

Aufbewahrungstipps

Bewahre die Kekse immer luftdicht verpackt auf, damit sie ihre Weichheit behalten und nicht austrocknen. Falls du sie kühler magst, kannst du sie auch im Kühlschrank lagern, sie werden dann etwas fester. Vor dem Essen am besten auf Raumtemperatur bringen.

Zutatenersatz

Erdnussbutter kann durch Mandel oder Cashewbutter ersetzt werden, was den Geschmack leicht variiert, aber genauso lecker ist. Anstelle von Mandelmilch funktionieren auch Hafer oder Sojamilch gut, je nachdem, was du vorrätig hast.

Serviervorschläge

Diese Kekse schmecken wunderbar zu einem Glas Pflanzendrink oder Kaffee. Sie eignen sich auch prima als kleiner Energiesnack für zwischendurch oder als süßer Abschluss eines sommerlichen Picknicks.

A stack of coconut oil no-bake cookies.
A stack of coconut oil no-bake cookies. | kucheundleben.de

Mit diesen Tipps gelingt dir ein köstlicher Snack, der in jeder Küche schnell gemacht ist und immer gut ankommt. Viel Spaß beim Ausprobieren!

FAQ zu Rezepten

→ Kann ich normale Haferflocken verwenden?

Ja, normale Haferflocken sind möglich, ändern jedoch leicht die Konsistenz.

→ Wie lange halten sich die Kekse?

In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bleiben die Kekse 3–5 Tage frisch.

→ Gibt es Alternativen zum Zucker?

Brauner Zucker oder Kokosblütenzucker können verwendet werden, das Geschmackserlebnis ist ähnlich.

→ Sind diese Kekse vegan?

Ja, die Kekse sind vegan, wenn pflanzliche Milch und vegane Erdnussbutter verwendet werden.

→ Kann ich die Kekse einfrieren?

Das Einfrieren ist möglich, um die Haltbarkeit zu verlängern, die Textur kann sich jedoch leicht verändern.

Kokosöl Kekse ohne Backen

Schokoladige Kokosöl Kekse mit Haferflocken, ohne Backen und vegan, ideal als Snack oder schnelles Dessert.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochdauer
4 Minuten
Gesamtzeit
14 Minuten
Erstellt von: Charlotte

Rezeptkategorie: Snacks & Fingerfood

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Vegan

Ergibt: 15 Anzahl der Portionen (ca. 15 Kekse)

Besondere Diäten: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutatenliste

→ Trockene Zutaten

01 325 g glutenfreie Haferflocken
02 400 g Zucker
03 25 g Kakaopulver
04 2,5 g Salz

→ Flüssige Zutaten

05 120 ml Kokosöl (flüssig)
06 125 g Erdnussbutter
07 120 ml Mandelmilch oder andere pflanzliche Milch
08 5 ml Vanilleextrakt (optional)

Zubereitungshinweise

Schritt 01

Haferflocken abmessen und in einer Schüssel bereithalten. Ein Backpapier auf der Arbeitsfläche auslegen, um die Kekse später zum Abkühlen daraufzulegen.

Schritt 02

Kokosöl, Erdnussbutter, Mandelmilch, Zucker, Kakaopulver und Salz in einem großen Topf bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren vermengen, bis die Mischung aufkocht.

Schritt 03

Die Mischung für 4 Minuten sprudelnd kochen lassen und dabei regelmäßig die Seiten und den Boden des Topfes mit einem Holzlöffel abkratzen, um Anbrennen zu vermeiden.

Schritt 04

Den Topf vom Herd nehmen und optional den Vanilleextrakt unterrühren. Anschließend die Haferflocken hinzufügen und gründlich mit der heißen Masse vermengen, bis sie vollständig bedeckt sind.

Schritt 05

Mit einem Löffel gleichmäßige Portionen auf das vorbereitete Backpapier setzen. Die Kekse mindestens 20 Minuten abkühlen lassen, bis sie fest sind.

Schritt 06

Die Kekse in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren. Sie sind 3 bis 5 Tage haltbar.

Zusätzliche Hinweise

  1. Normale Haferflocken können verwendet werden, verändern jedoch leicht die Textur. Für eine vegane Zubereitung ist auf pflanzliche Milch und eine vegane Erdnussbutter zu achten.

Wichtige Utensilien

  • Großer Kochtopf
  • Holzlöffel
  • Backpapier

Allergenhinweise

Überprüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Erdnüsse.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 190
  • Fettgehalt: 8 Gramm
  • Kohlenhydrate: 28 Gramm
  • Eiweiß: 4 Gramm