Feiner Lachs mit Pesto

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Dieses Gericht kombiniert zart gebratenen Lachs mit einer aromatischen Pesto-Butter, die ihm ein frisches und sommerliches Aroma verleiht. Die Zubereitung dauert nur 20 Minuten und ist ideal für ein leichtes Abendessen. Die Lachsfilets werden zuerst scharf angebraten, bis sie eine goldbraune Kruste haben, danach mit selbstgemachter Pesto-Butter verfeinert und bei mittlerer Hitze fertig gegart. Dazu passen Beilagen wie Reis, Nudeln oder grünes Gemüse, die das Gericht perfekt ergänzen.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Charlotte
Aktualisiert am Fri, 12 Dec 2025 14:43:43 GMT
A plate of food with a piece of meat and pasta. Speichern
A plate of food with a piece of meat and pasta. | kucheundleben.de

Dieses Rezept zeigt dir, wie du in nur 20 Minuten zarten Lachs mit einer aromatischen Pesto Butter zubereitest. Das Gericht ist perfekt für ein leichtes, sommerliches Abendessen und benötigt nur wenige, hochwertige Zutaten. Es vereint die Frische von Basilikum mit dem saftigen Geschmack des Lachses zu einem wahren Genuss.

Ich persönlich schätze besonders, wie unkompliziert es ist und wie die Pesto Butter den Fisch veredelt – jedes Mal ein Genuss.

Zutaten

  • Für die Pesto Butter: 4 Esslöffel weiche ungesalzene Butter. 2 Esslöffel Basilikum Pesto, idealerweise frisch oder aus hochwertiger Herstellung für ein intensives Aroma.
  • Für den Lachs: 2 Esslöffel helles Olivenöl oder ein anderes hitzebeständiges Öl. 4 Lachsfilets à ca. 110 Gramm, am besten frisch und von guter Qualität. 1 Teelöffel Salz. ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer. Saft von ½ Zitrone.
  • Tipp: Achte beim Einkauf auf feste Filets mit lebendiger Farbe und möglichst geruchsfreiem frischen Aroma.

Anleitung

Pesto Butter mischen:
Die weiche Butter und das Basilikum Pesto in einer kleinen Schüssel gründlich verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Beiseitelegen.
Lachs scharf anbraten:
Das Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Die Lachsfilets auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Die Filets vorsichtig in die Pfanne legen und etwa vier bis fünf Minuten auf der ersten Seite braten, bis sich eine goldbraune Kruste bildet. Falls der Lachs an der Pfanne klebt, gib ein bis zwei Esslöffel Wasser hinzu – so löst er sich leichter.
Mit Pesto Butter fertig garen:
Die Filets vorsichtig wenden. Auf jedes Filet jeweils einen Esslöffel der Pesto Butter geben. Die Hitze reduzieren und den Lachs noch drei bis fünf Minuten weitergaren, bis er innen zart und leicht zerfällt. Die Kerntemperatur sollte etwa 63 Grad Celsius betragen.
Servieren:
Die Lachsfilets aus der Pfanne nehmen und mit der restlichen geschmolzenen Pesto Butter aus der Pfanne großzügig beträufeln. Mit Zitronensaft verfeinern und sofort servieren.
A piece of salmon with pesto butter on top.
A piece of salmon with pesto butter on top. | kucheundleben.de

Basilikum ist eine meiner liebsten Zutaten in der Küche, weil es jedem Gericht sofort eine mediterrane Frische gibt. Ein besonderer Moment beim Kochen ist, wenn die Pesto Butter in der Pfanne langsam schmilzt und ihren Duft entfaltet – das macht Appetit auf mehr.

Lagerungstipps

Gekochter Lachs hält sich im Kühlschrank bis zu 3 bis 4 Tage frisch. Am besten luftdicht verpacken, damit er kein Fremdgeruch annimmt. Für längere Aufbewahrung eignet sich das Einfrieren, dabei vorher komplett auskühlen lassen und gut verpacken, so bleibt Aroma erhalten.

Zutaten Alternativen

Statt Basilikum Pesto kannst du auch Rucola Pesto oder getrocknete Tomaten Paste verwenden, um dem Gericht eine andere Geschmacksnote zu geben. Für die Butter eignet sich auch eine Mischung aus Butter und Olivenöl, wenn du das Fett etwas reduzieren möchtest.

Serviervorschläge

Dazu passen frische Pasta mit Pesto oder eine leichte Zitronensauce besonders gut. Gedünstetes Gemüse wie Zucchini, Brokkoli oder grüner Spargel ergänzt das Gericht wunderbar. Auch ein frischer Sommersalat bringt Leichtigkeit und Frische auf den Teller.

A piece of fish with pesto sauce on it.
A piece of fish with pesto sauce on it. | kucheundleben.de

Dieses einfache und schnelle Gericht bietet immer wieder Genuss – perfekt für alle, die frischen Fisch und mediterrane Aromen lieben. Probier es aus, und du wirst sehen, wie schnell und lecker Lachs mit Pesto Butter gelingt!

FAQ zu Rezepten

→ Kann ich Lachs mit Haut verwenden?

Ja, mit Hautseite zuerst anbraten, die Haut wird knusprig und gibt zusätzlichen Geschmack.

→ Ist fertiges Pesto geeignet?

Fertiges Pesto funktioniert, aber selbstgemachtes Pesto sorgt für intensiveren Geschmack.

→ Kann ich den Lachs im Ofen garen?

Ja, bei 200 °C Ober-/Unterhitze 10–12 Minuten backen, anschließend Pesto-Butter geben.

→ Wie erkenne ich, dass der Lachs gar ist?

Der Fisch lässt sich leicht mit der Gabel zerteilen und ist innen nicht mehr glasig.

→ Wie lange hält sich das Gericht?

Im Kühlschrank bleibt es 3–4 Tage frisch.

→ Kann ich Lachs mit Pesto-Butter einfrieren?

Ja, bis zu 3 Monate. Vor dem Einfrieren komplett abkühlen lassen.

Lachs mit Pesto-Butter

Schnell zubereiteter Lachs mit geschmolzener Pesto-Butter – leicht und aromatisch für den Sommer.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochdauer
10 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Erstellt von: Charlotte

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Europäische Küche

Ergibt: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Diäten: Kohlenhydratarm, Glutenfrei

Zutatenliste

→ Pesto-Butter

01 60 g weiche, ungesalzene Butter
02 30 g Basilikum-Pesto

→ Lachs

03 30 ml helles Olivenöl (oder anderes hitzebeständiges Öl)
04 440 g Lachsfilets (4 Stück à ca. 110 g)
05 5 g Salz (1 Teelöffel)
06 1 g schwarzer Pfeffer (½ Teelöffel)
07 Saft von ½ Zitrone

Zubereitungshinweise

Schritt 01

Butter und Basilikum-Pesto in einer kleinen Schüssel gründlich vermischen und beiseitestellen.

Schritt 02

Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Lachsfilets auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Die Filets in die Pfanne legen und 4–5 Minuten auf der ersten Seite braten, bis eine goldbraune Kruste entsteht. Falls der Lachs klebt, 15–30 ml Wasser in die Pfanne geben, damit er sich leichter löst.

Schritt 03

Die Filets vorsichtig wenden und jeweils 1 Esslöffel der Pesto-Butter auf jedes Filet geben. Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und weitere 3–5 Minuten garen, bis der Lachs innen zart und leicht zerflockt ist. Die Kerntemperatur sollte ca. 63 °C betragen.

Schritt 04

Den Lachs aus der Pfanne nehmen und mit der restlichen geschmolzenen Pesto-Butter aus der Pfanne beträufeln. Mit Zitronensaft verfeinern und sofort servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Frische Lachsfilets sichern das beste Geschmacksergebnis.
  2. Wenden Sie den Lachs nicht zu früh, damit die Kruste nicht beschädigt wird.
  3. Bei zu hoher Hitze kann der Fisch trocken werden, daher Hitze gut regulieren.
  4. Alternativ kann der Lachs bei 200 °C Ober-/Unterhitze 10–12 Minuten im Ofen gebacken werden, anschließend die Pesto-Butter auftragen.

Wichtige Utensilien

  • Pfanne
  • Kleine Schüssel
  • Kochzange oder Pfannenwender
  • Messlöffel

Allergenhinweise

Überprüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Fisch und Milchprodukte (Butter)
  • Kann Spuren von Nüssen im Pesto enthalten

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 350
  • Fettgehalt: 25 Gramm
  • Kohlenhydrate: 2.5 Gramm
  • Eiweiß: 30 Gramm