Würzige Thailändische Nudeln

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Thailändische Rauchnudeln kombinieren breite Reisnudeln mit knusprig gebratenem Tofu und einer würzigen Chili-Knoblauch-Sauce. Das Gericht überzeugt durch seine aromatische Intensität, die durch frische Kräuter und ein ausgewogenes Zusammenspiel von Sojasaucen, Zucker und Gemüse entsteht. Es ist schnell zubereitet und optimal für ein sättigendes Abendessen geeignet, das den authentischen Geschmack thailändischer Straßenküche nach Hause bringt.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Charlotte
Aktualisiert am Sun, 21 Dec 2025 17:24:40 GMT
A plate of Thai Drunken Noodles. Speichern
A plate of Thai Drunken Noodles. | kucheundleben.de

Dieses Rezept bringt dir den authentischen Geschmack thailändischer StreetStyle Drunken Noodles direkt in deine Küche. Es vereint würzige, aromatische Aromen mit einer schnellen Zubereitung perfekt für ein schmackhaftes Abendessen unter der Woche oder ein gemütliches Treffen. Die vegetarische Variante ist dank knusprigem Tofu besonders sättigend und voller pflanzlicher Proteine.

Ich habe dieses Gericht oft gekocht und liebe besonders, wie schnell es geht und trotzdem so viel Geschmack bietet. Die Balance aus Schärfe, Süße und Aroma ist für mich einfach unschlagbar.

Zutaten

  • 225 g breite Reisnudeln: die die Sauce perfekt aufnehmen und bissfest bleiben achte darauf qualitativ hochwertige frische Nudeln zu wählen
  • 2 bis 3 Esslöffel neutrales Öl: wie Pflanzen oder Erdnussöl wichtig für das hohe Anbraten ohne Rauchentwicklung
  • 200 g fester Tofu, gewürfelt: fest gepresster Tofu sorgt für eine gute Textur und knusprige Ränder
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt: frischer Knoblauch entfaltet das volle Aroma
  • 1 bis 2 Teelöffel thailändische ChiliPaste oder Chiliflocken: nach Geschmack hier entscheidest du über die Würze
  • 2 Esslöffel dunkle Sojasauce: für Tiefe und Farbe
  • 1½ Esslöffel helle Sojasauce: für die Balance von Salz und Umami
  • 1 Teelöffel brauner Zucker: um die Schärfe leicht auszugleichen
  • 2 Tassen chinesischer Brokkoli oder zartes Blattgemüse: für Frische und Biss
  • Frisches ThaiBasilikum oder Koriander zum Garnieren: bringt das Aroma zum Abschluss
  • Optional gehackte Erdnüsse: verleihen dem Gericht einen angenehmen Crunch

Anleitung

Nudeln vorbereiten:
Reisnudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. Danach abgießen und mit kaltem Wasser kurz abspülen um das Kleben zu verhindern. Beiseitestellen.
Tofu anbraten:
Das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Tofuwürfel rundherum goldbraun anbraten bis sie knusprig sind. Herausnehmen und beiseitelegen.
Aromatische Basis ansetzen:
Bei Bedarf etwas Öl nachgießen. Knoblauch und ChiliPaste 30 bis 60 Sekunden anbraten bis die Mischung duftet und die Aromen sich entfalten.
Gemüse anbraten:
Den chinesischen Brokkoli oder anderes zartes Blattgemüse kurz unter Rühren anbraten bis es gerade zusammenfällt aber noch knackig bleibt.
Alle Zutaten kombinieren:
Den Tofu zurück in die Pfanne geben. Nudeln, dunkle Sojasauce, helle Sojasauce und braunen Zucker hinzufügen. Bei hoher Hitze alles kräftig durchschwenken bis die Nudeln glänzend mit der Sauce überzogen sind.
Mit Kräutern vollenden:
Die Pfanne vom Herd nehmen. Frisches ThaiBasilikum oder Koriander unterheben und optional mit gehackten Erdnüssen garnieren. Sofort servieren.
A bowl of Thai Drunken Noodles.
A bowl of Thai Drunken Noodles. | kucheundleben.de

Für mich ist das ThaiBasilikum das Highlight dieses Gerichtes, sein intensives Aroma rundet alles perfekt ab. Ein denkwürdiger Moment war, als ich das Gericht zum ersten Mal mit frischem Basilikum probiert habe die Aromen explodierten geradezu im Mund.

Aufbewahrungstipps

Gekochte Reisnudeln und gebratener Tofu können separat luftdicht verpackt bis zu einem Tag im Kühlschrank gelagert werden. So behält alles seine beste Textur. Reste halten sich bis zu drei Tage. Zum Aufwärmen empfiehlt es sich, die Nudeln und den Tofu in einer heißen Pfanne mit etwas Öl oder Wasser kurz anzubraten. So werden sie wieder schön heiß und geschmeidig.

Zutatenersatz

Tofu lässt sich durch Tempeh, Seitan oder Garnelen ersetzen je nachdem ob du eine vegetarische oder eine nichtvegetarische Variante bevorzugst. Wenn du keine thailändische ChiliPaste hast kannst du milde Chiliflocken verwenden oder die Schärfe mit frischen Chilischoten variieren. Als Ersatz für den chinesischen Brokkoli eignen sich Pak Choi oder Spinat sehr gut.

Serviervorschläge

Du kannst die Drunken Noodles pur als vollwertiges Hauptgericht servieren oder zusammen mit einem frischen Gurkensalat der die würzigen Aromen angenehm ausgleicht. Für Liebhaber von extra Schärfe passt Chiliöl oder frische Chilischoten als Topping besonders gut.

A plate of Thai Drunken Noodles.
A plate of Thai Drunken Noodles. | kucheundleben.de

Mit diesem Rezept hast du ein vielseitiges und authentisches Gericht, das du immer wieder neu entdecken kannst. Viel Freude beim Nachkochen!

FAQ zu Rezepten

→ Kann ich die Schärfe anpassen?

Ja, reduzieren Sie einfach die Menge der Chili-Paste oder verwenden Sie mildere Chiliflocken, um den Schärfegrad zu variieren.

→ Welches Gemüse passt alternativ?

Pak Choi, Spinat oder andere zarte Blattgemüse sind gute Alternativen zum chinesischen Brokkoli.

→ Welche Proteinquellen kann ich verwenden?

Tofu kann durch Tempeh, Seitan oder sogar Garnelen ersetzt werden, wenn keine vegetarische Option gewünscht ist.

→ Kann ich die Nudeln vorbereiten?

Ja, kochen Sie Nudeln und Tofu im Voraus und bewahren Sie sie getrennt im Kühlschrank auf. Vor dem Servieren kurz zusammen erhitzen.

→ Wie bewahre ich Reste richtig auf?

Im Kühlschrank sind Reste bis zu drei Tage haltbar. Zum Aufwärmen in einer Pfanne mit etwas Wasser oder Öl erhitzen.

Thailändische Rauchnudeln

Würzige thailändische Reisnudeln mit Tofu, frischen Kräutern und Chili für ein schnelles, pflanzenbasiertes Gericht.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochdauer
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Erstellt von: Charlotte

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Thailändisch

Ergibt: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Diäten: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutatenliste

→ Nudeln

01 225 g breite Reisnudeln

→ Öl

02 30–45 ml neutrales Öl (z. B. Pflanzen- oder Erdnussöl)

→ Tofu

03 200 g fester Tofu, gewürfelt

→ Aromen

04 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 1–2 TL thailändische Chili-Paste oder Chiliflocken nach Geschmack

→ Saucen & Zucker

06 30 ml dunkle Sojasauce
07 22 ml helle Sojasauce
08 5 g brauner Zucker

→ Gemüse

09 2 Tassen chinesischer Brokkoli oder zarte Blattgemüse

→ Garnitur

10 Frisches Thai-Basilikum oder Koriander nach Belieben
11 Optional: gehackte Erdnüsse zum Garnieren

Zubereitungshinweise

Schritt 01

Die breiten Reisnudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen, anschließend abgießen, kurz mit kaltem Wasser abspülen und beiseite stellen.

Schritt 02

Das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Tofuwürfel rundherum goldbraun anbraten. Danach herausnehmen und separat beiseitestellen.

Schritt 03

Bei Bedarf etwas Öl nachgießen. Den fein gehackten Knoblauch und die Chili-Paste 30 bis 60 Sekunden anbraten, bis die Aromen duften.

Schritt 04

Den chinesischen Brokkoli oder zarte Blattgemüse kurz unter Rühren anbraten, bis das Gemüse gerade zusammenfällt, aber noch angenehm knackig bleibt.

Schritt 05

Den angebratenen Tofu zurück in die Pfanne geben. Die vorgekochten Nudeln sowie dunkle Sojasauce, helle Sojasauce und braunen Zucker hinzufügen. Bei hoher Hitze alles kräftig durchschwenken, bis die Nudeln glänzend und gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.

Schritt 06

Die Pfanne vom Herd nehmen und frisches Thai-Basilikum oder Koriander unterheben. Nach Wunsch mit gehackten Erdnüssen garnieren und sofort servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für intensiven Geschmack stets hohe Hitze verwenden und die Nudeln nicht überkochen, damit sie bissfest bleiben.
  2. Tofu kann durch Tempeh, Seitan oder Garnelen ersetzt werden, um die Proteinquelle zu variieren.
  3. Reste bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern und vor dem Verzehr in heißer Pfanne mit etwas Wasser oder Öl erneut erhitzen.

Wichtige Utensilien

  • Wok oder große Pfanne
  • Sieb zum Abtropfen der Nudeln
  • Kochlöffel oder Wokspatel

Allergenhinweise

Überprüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Sojasauce (Soja) und optional Erdnüsse

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 420
  • Fettgehalt: 12 Gramm
  • Kohlenhydrate: 60 Gramm
  • Eiweiß: 18 Gramm