Würzige Rindfleischnudeln

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Dieses Gericht vereint zart angebratenes Rindfleisch mit bissfesten Nudeln und knackigem Gemüse in einer klebrig-würzigen Sauce aus Sojasauce, Hoisin, Honig und Ingwer. Die Zubereitung im Wok sorgt für intensive Aromen und einen schnellen Garvorgang, ideal für eine geschmackvolle Mahlzeit unter der Woche. Mit variabler Gemüseauswahl und Anpassungen bei Süße und Schärfe lässt sich diese Speise nach persönlichem Geschmack gestalten.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Charlotte
Aktualisiert am Sun, 16 Nov 2025 00:38:33 GMT
A bowl of beef noodles with broccoli and peppers. Speichern
A bowl of beef noodles with broccoli and peppers. | kucheundleben.de

Dieses Rezept zeigt, wie man zarte Rindfleischnudeln in einer würzigsüßen, klebrigen Sauce zubereitet. Ein schnelles und aromatisches Gericht, das perfekt für geschmackvolle Abende ist, wenn es mal unkompliziert und doch besonders sein soll.

Ich persönlich schätze vor allem die Balance aus süßen, würzigen und leicht sauren Aromen, die sich wunderbar ergänzen und das Essen nie langweilig werden lässt. Perfekt für alle, die unkomplizierten Genuss suchen.

Zutaten

  • Reisnudeln: Lo Mein oder Udon je nach gewünschter Konsistenz, 225 g sind perfekt für sechs bis acht Portionen
  • Rindfleisch: Rinderhüfte oder Flank Steak, etwa 450 g, gleichmäßige Marmorierung für saftiges Fleisch
  • Speisestärke: 2 EL für Zartheit und Bindung der Sauce
  • Pflanzenöl: 3 EL, neutral und hitzebeständig zum Braten
  • Gemüse: rote Paprika, Brokkoli und Frühlingszwiebeln, frisch und knackig
  • Würzfrische: Knoblauch und frischer Ingwer
  • Sticky Sauce: Sojasauce 60 ml, Hoisin Sauce 2 EL, Honig oder brauner Zucker 2 EL, Reisessig 2 EL, Sesamöl 1 EL
  • Optional: Chiliflocken nach Geschmack
  • Garnitur: Sesamsamen und zusätzliche Frühlingszwiebeln

Anleitung

Nudeln zubereiten:
Die Nudeln gemäß der Packungsanweisung kochen. Anschließend abgießen und beiseite stellen, damit sie nicht zusammenkleben.
Rindfleisch vorbereiten:
Das dünn geschnittene Rindfleisch mit der Speisestärke vermengen. 2 EL Öl in einem gut erhitzten Wok oder einer großen Pfanne stark erhitzen. Das Fleisch 2 bis 3 Minuten unter ständigem Wenden scharf anbraten, bis es gebräunt ist. Danach das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
Gemüse anbraten:
Das restliche Öl in die Pfanne geben. Paprika und Brokkoli hineingeben und 4 bis 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse gar, aber noch knackig ist. Dann Knoblauch, Ingwer und die geschnittenen Frühlingszwiebeln dazugeben und weitere 1 bis 2 Minuten braten, bis alles aromatisch duftet.
Sticky Sauce herstellen:
In einer Schüssel Sojasauce, Hoisin Sauce, Honig, Reisessig, Sesamöl und nach Wunsch Chiliflocken gut miteinander verrühren.
Alles zusammenführen:
Das Rindfleisch zurück in die Pfanne geben. Die vorgekochten Nudeln hinzugeben. Die Sticky Sauce darüber gießen und alles gut durchschwenken, bis die Zutaten schön warm sind und die Sauce eine klebrige Konsistenz bekommt.
Servieren:
Die Sticky Beef Noodles in Schalen anrichten. Mit Sesamsamen und frischen Frühlingszwiebeln bestreuen und sofort servieren.
A bowl of beef noodles with broccoli and peppers.
A bowl of beef noodles with broccoli and peppers. | kucheundleben.de

Besonders mag ich den Moment, wenn die Sauce beim Durchschwenken langsam dickflüssig und klebrig wird – das macht jede Portion zu einem echten Geschmackserlebnis.

Aufbewahrungstipps

Im Kühlschrank sind die Sticky Beef Noodles in einem luftdichten Behälter etwa 3 bis 4 Tage haltbar. Für längere Lagerung können Sie das Gericht portionsweise einfrieren und so bis zu 3 Monate aufbewahren. Beim Erwärmen empfiehlt es sich, die Nudeln in einer Pfanne mit etwas Wasser oder Brühe vorsichtig zu erhitzen, damit sie nicht austrocknen.

Zutatenaustausch

Rindfleisch kann problemlos durch Hühnerbrust, Schweinefleisch oder auch festeren Tofu ersetzt werden. Für Vegetarier eignet sich gebratener Tempeh oder Pilze als aromatischer Ersatz. Anstelle von Reisnudeln funktionieren auch klassische Weizennudeln oder Glasnudeln je nach Geschmack und Verfügbarkeit.

Serviervorschläge

Sticky Beef Noodles passen hervorragend zu einem frischen Gurkensalat, der den Geschmack mit einem kühlen Crunch ergänzt. Gedämpfter Brokkoli oder asiatisch eingelegtes Gemüse runden die Mahlzeit geschmacklich ab und bringen Farbe auf den Teller.

A bowl of beef noodles with broccoli and peppers.
A bowl of beef noodles with broccoli and peppers. | kucheundleben.de

Dieses Gericht vereint schnelles Kochen mit intensiven Aromen und ist eine echte Bereicherung für den Alltag. Viel Freude beim Zubereiten und Genießen!

FAQ zu Rezepten

→ Kann ich andere Fleischsorten verwenden?

Ja, Huhn, Schweinefleisch oder Tofu sind gute Alternativen, die Garzeit sollte angepasst werden.

→ Wie mache ich das Gericht schärfer?

Chilipaste, frische Chili, Sriracha oder Chiliöl können hinzugefügt werden, um mehr Schärfe zu erzielen.

→ Kann ich das Gericht vorbereiten?

Ja, Fleisch marinieren und Gemüse schneiden sind vorbereitbar, Nudeln und Sauce sollten frisch zubereitet werden.

→ Was passt gut als Beilage?

Ein frischer Gurkensalat, gedämpfter Brokkoli oder asiatisch eingelegtes Gemüse ergänzen das Gericht ideal.

→ Wie bewahre ich die Rindfleischnudeln auf?

Kühl gelagert halten sie sich 3–4 Tage, eingefroren bis zu 3 Monate. Erhitzen mit etwas Wasser oder Brühe verhindert Austrocknen.

Zarte Rindfleischnudeln

Klebrige Sauce, zartes Rind und knackiges Gemüse vereint in einem aromatischen Wokgericht.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochdauer
12 Minuten
Gesamtzeit
27 Minuten
Erstellt von: Charlotte

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Asiatische Küche

Ergibt: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Diäten: Laktosefrei

Zutatenliste

→ Nudeln & Rindfleisch

01 225 g Reisnudeln, Lo-Mein- oder Udon-Nudeln
02 450 g Rinderhüfte oder Flank Steak, dünn gegen die Faser geschnitten
03 2 EL Speisestärke
04 3 EL Pflanzenöl, geteilt

→ Gemüse & Aromaten

05 1 rote Paprika, in feine Streifen geschnitten
06 2 Tassen Brokkoliröschen (ca. 150 g)
07 3 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (plus etwas extra zum Garnieren)
08 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
09 1 EL frischer Ingwer, fein gerieben

→ Sticky Sauce

10 60 ml Sojasauce
11 2 EL Hoisin-Sauce
12 2 EL Honig oder brauner Zucker
13 2 EL Reisessig (alternativ Limettensaft)
14 1 EL Sesamöl
15 ¼ TL Chiliflocken (optional)

→ Zum Servieren

16 Sesamsamen
17 Extra Frühlingszwiebeln

Zubereitungshinweise

Schritt 01

Nudeln nach Packungsanweisung in ausreichend Wasser garen, abgießen und beiseitestellen.

Schritt 02

Das dünn geschnittene Rindfleisch mit Speisestärke gründlich vermengen. 2 EL Pflanzenöl in einem Wok oder großer Pfanne stark erhitzen, Fleisch darin 2–3 Minuten scharf anbraten bis es gebräunt ist, dann herausnehmen.

Schritt 03

Restliches Öl in die Pfanne geben. Paprika und Brokkoliröschen 4–5 Minuten anbraten, bis sie gar aber noch knackig sind. Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln hinzufügen und weitere 1–2 Minuten mitbraten.

Schritt 04

Sojasauce, Hoisin-Sauce, Honig, Reisessig, Sesamöl und Chiliflocken in einer Schüssel gründlich verrühren.

Schritt 05

Rindfleisch zurück in die Pfanne geben, gekochte Nudeln hinzufügen. Die vorbereitete Sticky Sauce darüber gießen und alle Zutaten gut durchschwenken, bis sie gleichmäßig warm sind und die Sauce klebrig wird.

Schritt 06

Die Nudeln in Schalen verteilen und mit Sesamsamen sowie frischen Frühlingszwiebeln garnieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Das Fleisch möglichst dünn schneiden, damit es zarter wird und schneller gart.
  2. Wok oder Pfanne gut vorheizen, um das Gemüse knackig zu halten.
  3. Für mehr Gemüse eignen sich Zuckerschoten, Karotten, Babymais oder Pak Choi.
  4. Süße, Säure oder Schärfe der Sauce nach Geschmack anpassen: mehr Honig für Süße, mehr Sojasauce für Würze, Limettensaft für Säure.
  5. Im Kühlschrank luftdicht verschlossen 3–4 Tage haltbar, kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
  6. Zum Erwärmen einen Schuss Wasser oder Brühe zugeben, damit die Nudeln weich bleiben.

Wichtige Utensilien

  • Wok oder große Pfanne
  • Kochmesser
  • Sieb zum Abgießen der Nudeln
  • Rührschüssel

Allergenhinweise

Überprüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Soja und Sesam

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 520
  • Fettgehalt: 18 Gramm
  • Kohlenhydrate: 55 Gramm
  • Eiweiß: 32 Gramm