Speichern
Dieses Rezept zeigt, wie man zarte Rindfleischnudeln in einer würzigsüßen, klebrigen Sauce zubereitet. Ein schnelles und aromatisches Gericht, das perfekt für geschmackvolle Abende ist, wenn es mal unkompliziert und doch besonders sein soll.
Ich persönlich schätze vor allem die Balance aus süßen, würzigen und leicht sauren Aromen, die sich wunderbar ergänzen und das Essen nie langweilig werden lässt. Perfekt für alle, die unkomplizierten Genuss suchen.
Zutaten
- Reisnudeln: Lo Mein oder Udon je nach gewünschter Konsistenz, 225 g sind perfekt für sechs bis acht Portionen
- Rindfleisch: Rinderhüfte oder Flank Steak, etwa 450 g, gleichmäßige Marmorierung für saftiges Fleisch
- Speisestärke: 2 EL für Zartheit und Bindung der Sauce
- Pflanzenöl: 3 EL, neutral und hitzebeständig zum Braten
- Gemüse: rote Paprika, Brokkoli und Frühlingszwiebeln, frisch und knackig
- Würzfrische: Knoblauch und frischer Ingwer
- Sticky Sauce: Sojasauce 60 ml, Hoisin Sauce 2 EL, Honig oder brauner Zucker 2 EL, Reisessig 2 EL, Sesamöl 1 EL
- Optional: Chiliflocken nach Geschmack
- Garnitur: Sesamsamen und zusätzliche Frühlingszwiebeln
Anleitung
- Nudeln zubereiten:
- Die Nudeln gemäß der Packungsanweisung kochen. Anschließend abgießen und beiseite stellen, damit sie nicht zusammenkleben.
- Rindfleisch vorbereiten:
- Das dünn geschnittene Rindfleisch mit der Speisestärke vermengen. 2 EL Öl in einem gut erhitzten Wok oder einer großen Pfanne stark erhitzen. Das Fleisch 2 bis 3 Minuten unter ständigem Wenden scharf anbraten, bis es gebräunt ist. Danach das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
- Gemüse anbraten:
- Das restliche Öl in die Pfanne geben. Paprika und Brokkoli hineingeben und 4 bis 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse gar, aber noch knackig ist. Dann Knoblauch, Ingwer und die geschnittenen Frühlingszwiebeln dazugeben und weitere 1 bis 2 Minuten braten, bis alles aromatisch duftet.
- Sticky Sauce herstellen:
- In einer Schüssel Sojasauce, Hoisin Sauce, Honig, Reisessig, Sesamöl und nach Wunsch Chiliflocken gut miteinander verrühren.
- Alles zusammenführen:
- Das Rindfleisch zurück in die Pfanne geben. Die vorgekochten Nudeln hinzugeben. Die Sticky Sauce darüber gießen und alles gut durchschwenken, bis die Zutaten schön warm sind und die Sauce eine klebrige Konsistenz bekommt.
- Servieren:
- Die Sticky Beef Noodles in Schalen anrichten. Mit Sesamsamen und frischen Frühlingszwiebeln bestreuen und sofort servieren.
Besonders mag ich den Moment, wenn die Sauce beim Durchschwenken langsam dickflüssig und klebrig wird – das macht jede Portion zu einem echten Geschmackserlebnis.
Aufbewahrungstipps
Im Kühlschrank sind die Sticky Beef Noodles in einem luftdichten Behälter etwa 3 bis 4 Tage haltbar. Für längere Lagerung können Sie das Gericht portionsweise einfrieren und so bis zu 3 Monate aufbewahren. Beim Erwärmen empfiehlt es sich, die Nudeln in einer Pfanne mit etwas Wasser oder Brühe vorsichtig zu erhitzen, damit sie nicht austrocknen.
Zutatenaustausch
Rindfleisch kann problemlos durch Hühnerbrust, Schweinefleisch oder auch festeren Tofu ersetzt werden. Für Vegetarier eignet sich gebratener Tempeh oder Pilze als aromatischer Ersatz. Anstelle von Reisnudeln funktionieren auch klassische Weizennudeln oder Glasnudeln je nach Geschmack und Verfügbarkeit.
Serviervorschläge
Sticky Beef Noodles passen hervorragend zu einem frischen Gurkensalat, der den Geschmack mit einem kühlen Crunch ergänzt. Gedämpfter Brokkoli oder asiatisch eingelegtes Gemüse runden die Mahlzeit geschmacklich ab und bringen Farbe auf den Teller.
Dieses Gericht vereint schnelles Kochen mit intensiven Aromen und ist eine echte Bereicherung für den Alltag. Viel Freude beim Zubereiten und Genießen!
FAQ zu Rezepten
- → Kann ich andere Fleischsorten verwenden?
Ja, Huhn, Schweinefleisch oder Tofu sind gute Alternativen, die Garzeit sollte angepasst werden.
- → Wie mache ich das Gericht schärfer?
Chilipaste, frische Chili, Sriracha oder Chiliöl können hinzugefügt werden, um mehr Schärfe zu erzielen.
- → Kann ich das Gericht vorbereiten?
Ja, Fleisch marinieren und Gemüse schneiden sind vorbereitbar, Nudeln und Sauce sollten frisch zubereitet werden.
- → Was passt gut als Beilage?
Ein frischer Gurkensalat, gedämpfter Brokkoli oder asiatisch eingelegtes Gemüse ergänzen das Gericht ideal.
- → Wie bewahre ich die Rindfleischnudeln auf?
Kühl gelagert halten sie sich 3–4 Tage, eingefroren bis zu 3 Monate. Erhitzen mit etwas Wasser oder Brühe verhindert Austrocknen.