Weiche glutenfreie Schnecken

Kategorie: Backrezepte für Kuchen, Brot und Kekse

Diese glutenfreien Zimtschnecken überzeugen durch ihre weiche, luftige Textur und aromatischen Zimtgeschmack. Das Geheimnis liegt in der Kombination aus glutenfreiem Allzweckmehl, gekochten Kartoffeln und sorgfältigem Ausrollen des Teiges, ohne ihn zu kneten. So bleibt der Teig besonders locker. Die Füllung aus braunem Zucker und Zimt sowie das cremige Frischkäse-Frosting verleihen den Schnecken eine köstliche Note. Ideal sind sie auch zur Vorbereitung am Vortag, damit sie frisch und fluffig serviert werden können.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Charlotte
Aktualisiert am Tue, 16 Dec 2025 16:27:58 GMT
A plate with a piece of cinnamon roll. Speichern
A plate with a piece of cinnamon roll. | kucheundleben.de

Diese glutenfreien Zimtschnecken sind perfekt weich, luftig und aromatisch – so lecker, dass niemand glauben wird, dass sie glutenfrei sind. Der spezielle Teig mit Kartoffeln macht sie besonders saftig und zusammen mit dem cremigen Frischkäse-Frosting sind sie ein absoluter Genuss. Ideal für ein gemütliches Frühstück oder als süßer Snack am Nachmittag.

Ich habe dieses Rezept schon oft ausprobiert und war immer wieder überrascht, wie einfach es gelingt und wie gut die Zimtschnecken bei Familie und Freunden ankommen. Die Kombination aus fluffigem Teig und fruchtig-süßem Frosting ist einfach unwiderstehlich.

Zutaten

  • Für den Teig: 4⅓ Tassen glutenfreies Allzweckmehl mit Xanthan für Stabilität und bessere Textur benutzen, darauf achten, dass das Mehl wirklich glutenfrei ist; 1 Päckchen Trockenhefe, sollte ebenfalls glutenfrei sein, frisch für besten Aufgang; 240 ml Milch oder pflanzliche Alternative für Feuchtigkeit und Geschmack; 1 Tasse gekochte, fein zerdrückte Kartoffel sorgt für Saftigkeit und lockere Krume; 5 EL Butter oder pflanzliche Butter bringt Geschmack und macht den Teig zart; ⅓ Tasse plus 1 EL Zucker; 1 TL Salz; 2 große Eier
  • Für die Füllung: 3 EL weiche Butter; 1 Tasse brauner Zucker; 2 EL Zimt
  • Für das Frischkäse-Frosting: 200 g Frischkäse bei Raumtemperatur; 115 g Butter bei Raumtemperatur; 240 g Puderzucker

Anleitung

Schritt 1 Füllung vorbereiten:
Braunen Zucker und Zimt in einer kleinen Schüssel gut vermischen und beiseitestellen, damit die Aromen intensiver ziehen können.
Schritt 2 Teig herstellen:
Einen Teil Mehl mit der Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen. Milch, zerdrückte Kartoffeln, Butter, Zucker und Salz vorsichtig in einem Topf erwärmen, bis die Butter schmilzt (nicht heißer als 130 °C). Diese warme Mischung zur Mehl-Hefe-Mischung geben, dann die Eier hinzufügen und ungefähr eine Minute cremig mixen. Restliches Mehl nach und nach unterkneten, bis ein weicher, nicht klebriger Teig entsteht. Nicht zu viel kneten, da glutenfreier Teig sonst zäh wird.
Schritt 3 Zimtschnecken formen:
Teig nicht kneten, sondern vorsichtig zu einem Rechteck von ca. 30 × 45 cm ausrollen. Die weiche Butter gleichmäßig darauf verstreichen. Zimt-Zucker-Mischung gleichmäßig verteilen, dabei an einer langen Seite etwa 2 cm frei lassen. Teig von der Zimt-Zucker-Seite her straff aufrollen. Die Rolle in 12 gleich große Stücke schneiden.
Schritt 4 Gehen lassen:
Die Schnecken in eine gut gefettete Auflaufform 23 × 33 cm legen. Abdecken und an einem warmen Ort etwa eine Stunde gehen lassen, bis sie sichtbar aufgegangen sind.
Schritt 5 Backen:
Den Ofen auf 175 °C Ober/Unterhitze vorheizen. Die Zimtschnecken 30 bis 35 Minuten backen, bis sie eine goldbraune Oberfläche haben.
Schritt 6 Frosting:
Frischkäse, Butter und Puderzucker mit einem Handmixer cremig aufschlagen. Die Zimtschnecken nach dem Backen etwa 10 Minuten abkühlen lassen und dann großzügig mit dem Frosting bestreichen.
A stack of cinnamon rolls.
A stack of cinnamon rolls. | kucheundleben.de

Kartoffeln als Geheimzutat haben mich bei der ersten Zubereitung sehr überrascht, weil sie den Teig unglaublich schön locker machen. Ein ganz besonderer Moment war, als ich die fertigen Schnecken das erste Mal aus dem Ofen holte und die ganze Küche verführerisch nach Zimt duftete – das war Weihnachten pur.

Aufbewahrungstipps

Zimtschnecken am besten frisch genießen. Bewahrst du sie auf, am besten gut abgedeckt bei Raumtemperatur lagern, damit sie nicht austrocknen. Reste lassen sich hervorragend einfrieren und vor dem Servieren einfach kurz im Ofen oder der Mikrowelle auftauen und warm machen.

Zutatentausch

Wer Milch oder Butter vermeiden möchte, kann problemlos pflanzliche Alternativen verwenden. Für den Frischkäse empfiehlt sich eine vegane Variante auf Kokos- oder Sojabasis. Statt Kartoffeln kannst du auch Süßkartoffeln probieren, das gibt eine leichte Süße und andere Nuancen im Geschmack. Achte darauf, dass die verwendeten Produkte wirklich glutenfrei sind.

Serviervorschläge

Diese Zimtschnecken passen perfekt zu einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder Tee. Besonders schön ist es, sie noch leicht warm zu servieren, so schmeckt das Frischkäse-Frosting besonders cremig. Für festliche Anlässe kannst du die Schnecken mit gehackten Nüssen oder etwas Puderzucker bestreuen.

A plate with a piece of cinnamon roll.
A plate with a piece of cinnamon roll. | kucheundleben.de

Probier diese glutenfreien Zimtschnecken aus und du wirst verstehen, warum ich sie so häufig backe. Viel Freude beim Backen!

FAQ zu Rezepten

→ Warum wird Kartoffel in den Teig gegeben?

Die gekochte Kartoffel sorgt für eine besonders feuchte und elastische Krume, was bei glutenfreiem Gebäck oft fehlt.

→ Kann man die Schnecken im Voraus vorbereiten?

Ja, nach dem Gehenlassen können die Schnecken abgedeckt bis zu 18 Stunden im Kühlschrank gelagert werden.

→ Warum wird der Teig nicht geknetet?

Glutenfreier Teig verliert durch zu starkes Kneten Luft und wird dadurch dichter und weniger fluffig.

→ Welche glutenfreie Mehlmischung eignet sich am besten?

Eine glutenfreie Mehlmischung mit Xanthan sorgt für die beste Struktur und Elastizität im Teig.

→ Wie lange sind die Zimtschnecken haltbar?

Frisch serviert schmecken sie am besten, eingefroren halten sie sich bis zu drei Monate.

Glutenfreie Zimtschnecken

Luftige glutenfreie Zimtschnecken mit Zimt und cremigem Frosting.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochdauer
35 Minuten
Gesamtzeit
65 Minuten
Erstellt von: Charlotte

Rezeptkategorie: Backen

Schwierigkeitsgrad: Mittlere Schwierigkeit

Küchenstil: Glutenfreie Backwaren

Ergibt: 12 Anzahl der Portionen (12 Stück)

Besondere Diäten: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutatenliste

→ Teig

01 520 g glutenfreies Allzweckmehl mit Xanthan, geteilt
02 1 Päckchen Trockenhefe (ca. 2 TL), glutenfrei
03 240 ml Milch oder pflanzliche Alternative
04 230 g gekochte, zerdrückte Kartoffel
05 70 g Butter oder pflanzliche Butter, in Stücke geschnitten
06 80 g Zucker (entspricht 1/3 Tasse plus 1 EL)
07 1 TL Salz
08 2 große Eier

→ Füllung

09 45 g Butter, weich
10 200 g brauner Zucker
11 2 EL Zimtpulver

→ Frischkäse-Frosting

12 200 g Frischkäse, Zimmertemperatur
13 115 g Butter, Zimmertemperatur
14 240 g Puderzucker

Zubereitungshinweise

Schritt 01

Braunen Zucker und Zimtpulver in einer kleinen Schüssel vermischen und beiseitestellen.

Schritt 02

1/3 des Mehls mit der Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen. Milch, gekochte Kartoffel, Butter, Zucker und Salz in einem Topf behutsam auf 120–130 °C erwärmen, bis die Butter schmilzt. Die warme Mischung zusammen mit den Eiern zur Mehl-Hefe-Mischung geben und etwa 1 Minute cremig mixen. Nach und nach das restliche Mehl unterkneten, bis ein weicher, nicht klebriger Teig entsteht. Dabei nicht überkneten.

Schritt 03

Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem Rechteck von ca. 30 × 45 cm ausrollen. Die weiche Butter gleichmäßig darauf verstreichen, anschließend die vorbereitete Zimt-Zucker-Mischung darauf verteilen, dabei an einer Längsseite einen 2 cm breiten Rand frei lassen. Den Teig von der langen Seite her straff aufrollen und in 12 gleich große Stücke schneiden.

Schritt 04

Die Schnecken in eine gut gefettete Auflaufform von 23 × 33 cm setzen, abdecken und an einem warmen Ort etwa 60 Minuten gehen lassen, bis sie sichtbar aufgegangen sind.

Schritt 05

Den Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Zimtschnecken 30–35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun erscheint.

Schritt 06

Frischkäse, Butter und Puderzucker mit einem Handmixer cremig schlagen. Die noch warmen Zimtschnecken etwa 10 Minuten abkühlen lassen, dann großzügig mit dem Frosting bestreichen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für besonders lockere Zimtschnecken den Teig nicht überkneten und nur einmal gehen lassen.
  2. Der Kartoffeleinsatz sorgt für Feuchtigkeit und eine geschmeidige, weiche Krume.
  3. Der Teig lässt sich am Vortag vorbereiten und nach dem Gehenlassen bis zu 18 Stunden im Kühlschrank lagern. Vor dem Backen 30 Minuten Zimmertemperatur annehmen lassen.

Wichtige Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Kochtopf zum Erwärmen der Milchmischung
  • Backform 23 × 33 cm, gefettet
  • Handmixer

Allergenhinweise

Überprüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Eier und Milchprodukte

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 320
  • Fettgehalt: 11 Gramm
  • Kohlenhydrate: 48 Gramm
  • Eiweiß: 5 Gramm